静岡市北部勤労者福祉センター
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教室講座情報

朝日姫ゆかりの瑞龍寺と浅間神社特別参拝 参加者募集

毎年とても好評な、歴史を学びながらのウォーキング。 今年は、豊臣秀吉の妹の朝日姫の墓がある、井宮町瑞龍寺と 浅間神社をボランティアガイド(駿府ウエイブ)の案内付きで巡ります。 ご興味がございましたら、お早めにお申し込みく …

(シニア向け) バランスボールで姿勢改善 参加者募集

50代~70代が対象! バランスボールを使用し、簡単な有酸素運動をしながら体幹を強化していきます。 背中周りをほぐしていくので、終わったときには身体もスッキリしています。 初めての方でも安心して参加可能です。たくさんのご …

味噌づくり教室 参加者募集

味噌の材料である大豆には豊富なタンパク質をはじめ、多くの高い栄養価を持った成分が含まれており、身体に良い食品として日本では昔から親しまれる食材となっています! そんなお味噌をご自身で作ってみませんか? 塩こうじと醤油こう …

眉メイクアップレッスン 参加者募集

メイクで自分磨きをしてみませんか?眉は顔の印象を左右する重要なパーツです。 しかし、自分に似合う眉の形やメイク方法が分からないと、垢抜けない印象を与えてしまうことも。 この講座では、N H K をはじめ、様々なメディアに …

ラテンエクスプレスコンサルサ 参加者募集

ラテンエクスプレスコンサルサとは リズムが独特なラテン系の音楽とステップで展開する「サルサエアロビクス」です。 少しずつステップを習得し、だんだんと振付を覚えられるようになっていくので初心者でもチャレンジしやすい内容です …

AIはじめて講座(夜)参加者募集

最近なにかと話題の生成AIを使ってみませんか? 初めての方でも安心して参加できるよう、アカウントの作成から、効果的な使い方までサポートします。 お仕事はもちろん、趣味や副業にも使えるAIに触れてみましょう♪ 講座内容 C …

着物着付けお試し講座 参加者募集

タンスに眠る小物や、リユース品も大歓迎! お金をかけずに着物を楽しみませんか? 講座概要 開催日: 1回目 10月13日(火)肌襦袢を着るまで 2回目 10月20日(火)着物を着てみる 3回目 10月27日(火)帯を結ぶ …

バルーンでハロウィン 参加者募集

講座詳細 内容:カラーマジックなどを使い、自分だけのバルーンを作ります(大小1体ずつ) 日時:10月24日(土)13:00~14:30 受講料:1組 1,500円(材料費込み) 対象:4歳~12歳くらいのお子様と保護者の …

アロマで整える四季 ~秋~ 参加者募集

月ごとの多彩なテーマで、あなたの心と体を内側から整える知識と実践法をお届けします。 毎回、アロマクラフトを作るワークショップを開催し、作成したスプレーやオイル等をお持ち帰りいただけます。 さらに、毎月和精油を1つ紹介し、 …

パステル曼荼羅体験 参加者募集

パステル曼荼羅とは? パステル曼荼羅は描く瞑想と言われ、今の自分の心を表すアートです。 好きな色や形をえらんで、自由に描いていきます。 むずかしく考えなくても大丈夫!誰でもかんたんに楽しめます。 お申込み WEB申込みが …

産前産後ケア講座 参加者募集

産後はピンチじゃなくて大チャンス!産後に一番必要な事はなんだろう? 妊娠や出産でダメージを受けた骨格は、産後数か月かけてゆっくりと元の状態に戻ります。 妊娠や出産を通して体力や筋力が低下するため正しい姿勢や骨盤の位置をキ …

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開館時間:
午前10時~午後10時


休館日:
第2、第4、第5 日曜日
国民の祝日
年末年始(12/28~1/5)

 

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 黄色の日にちが休館日です

 


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