静岡市北部勤労者福祉センター

教室講座情報

簡単エアロ&身体メンテ講座を体験してみませんか

新しく始まる予定の「簡単エアロ&身体メンテ」講座を体験してみませんか? 音楽に合わせて歩いたり、ステップを踏むなど、全身の筋肉をしっかり動かす有酸素運動。 後半は、体幹トレーニングやストレッチで身体を整えます。 体力に自 …

大人の体力測定会

平衡性、柔軟性、筋力など、体力測定をしてみませんか? 測定結果を基に、トレーナーによる運動アドバイスを実施します。 ストレッチや簡単な筋トレを行う特別レッスンも無料で開催いたします。 お申し込みは不要です。当日、直接会場 …

眉メイクアップレッスン 参加者募集

メイクで自分磨きをしてみませんか?眉は顔の印象を左右する重要なパーツです。 しかし、自分に似合う眉の形やメイク方法が分からないと、垢抜けない印象を与えてしまうことも。 この講座では、N H K をはじめ、様々なメディアに …

パソコン講座(8月開講)受講生募集

趣味にお仕事に、今やパソコンは必須です。ぜひラペックでパソコンを学んでみませんか? ラペック静岡ではパソコンを触ったことが無い方から、資格取得を目指す講座まで様々なクラスをご用意しております。 会社の同僚やお友達とご参加 …

夏休み親子サイエンス体験 ペットボトルで空気砲を作ろう

ペットボトルを使って、空気砲を作ってみませんか? 科学に興味を持っていただくきっかけとしてもオススメです。 夏休みの自由研究にぜひご参加ください。 講座概要 日時:令和6年7月21日(日) 13:00~14:30 対象: …

浴衣で花火を見に行こう 満員御礼

7月20日(土)浴衣の着付け教室を開催します。講座終了後は、ラペックにお車を駐車したまま安倍川花火大会に行っていただいてかまいません。(花火大会終了後に出庫していただきますようお願いいたします。) 日本の夏は浴衣が絵にな …

美ボディメイク講座 受講生募集

「美BODY MAKE ~美ューティーBody Wave®︎&リンパドレナージュ~」参加者募集中です。 申込 お申し込みはこちらからお願いします。 内容 1時間のクラスの中で、2つのプログラムにより全身をバランス良くトレ …

産前産後ケア講座 受講生募集

産後はピンチじゃなくて大チャンス!産後に一番必要な事はなんだろう? 妊娠や出産でダメージを受けた骨格は、産後数か月かけてゆっくりと元の状態に戻ります。 妊娠や出産を通して体力や筋力が低下するため正しい姿勢や骨盤の位置をキ …

アロマ講座開催のお知らせ

お待たせしました!2024年度アロマ講座の開催概要が決定しましたのでお知らせします! ワークショップで作るものや精油については、このページ1番下のチラシ画像にてご確認ください。 2024年度は様々な角度から健康とアロマに …

フィットネス体験会Week 参加者募集

あなたに合ったフィットネスプログラムを見つけてみませんか? 7月から新たにスタートする講座や、ラペックで実施しているフィットネス講座のプログラムを500円で体験できます。 ぜひ色々お試しください。 お申込み こちらのお申 …

フィットネス講座(7月開講)受講生募集

これから暑くなる季節に備え、体力作りをしませんか? ラペック静岡では、年齢やご自身の運動レベルに合わせた多様な講座を開講中です。 是非、お友達や同僚の方とご参加ください。 ■開講日 令和6年7月(講座によって開講日は異な …

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営業日のご案内



黄色の背景部分が休館日です

開館時間:
午前10時~午後10時


休館日:
第2、第4、第5 日曜日
国民の祝日
年末年始(12/28~1/5)


※駐車スペースが少ない為、公共交通機関をご利用下さい 静鉄:中部国道線、丸子線他『本通八丁目』〔静鉄ジャストライン

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