「美BODY MAKE　～美ューティーBody Wave®︎＆リンパドレナージュ～」参加者募集中です。

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内容

１時間のクラスの中で、２つのプログラムにより全身をバランス良くトレーニングする講座です。
美ューティーBody Wave®︎では上半身を中心としたプログラムにより「背骨の詰まりをほぐす」「肩こり解消」「二の腕引き締め」「くびれ作り」「骨盤調整」などを、リンパドレナージュでは下半身を中心としたプログラムにより「ヒップトレーニング」「美脚」「腰痛予防」「骨盤調整」「セルフ整体」を学んでいきます。
柔軟性を高めたい男性にもおすすめの講座ですので、ぜひお気軽にお申し込みください。

■開催日　4月20日・5月18日・6月15日（3回セットの講座になります）
7月20日・8月17日・9月21日（7～9月の日程です）
■時　間　19時00分～20時00分
■受講料　3,000円（3回分）
■講　師　MANAMI＆TOMOMI