講座内容 身体の凝りや歪み、姿勢が気になる方へ。 ローラーで筋肉をほぐす「リリース」と、体幹を鍛える「ピラティス」を組み合わせ、 「巻き肩」「猫背」「O脚」などの悩みにアプローチ✨ ローラーが身体の動きをサ … 続きを読む ローラーピラティス　受講生募集