イベント
美ボディメイク講座 受講生募集
3月 19, 2023 Fitness classイベントフィットネス講座美ボディメイク講座
「美BODY MAKE ~美ューティーBody Wave®︎&THE SLOW ®︎ リンパドレナージュ~」参加者募集中です。
お申し込みはこちらからお願いします。
1時間のクラスの中で、2つのプログラムにより全身をバランス良くトレーニングする講座です。
美ューティーBody Wave®︎では上半身を中心としたプログラムにより「背骨の詰まりをほぐす」「肩こり解消」「二の腕引き締め」「くびれ作り」「骨盤調整」などを、THE SLOW ®︎ リンパドレナージュでは下半身を中心としたプログラムにより「ヒップトレーニング」「美脚」「腰痛予防」「骨盤調整」「セルフ整体」を学んでいきます。
月に一度の開催で希望日のみ参加できますよ!
柔軟性を高めたい男性にもおすすめの講座ですので、ぜひお気軽にお申し込みください。
■開催日 4月8日・5月13日・6月10日(4月以降は3回セットの講座になります)
■時 間 19時00分~20時00分
■受講料 1,000円/1回あたり
■講 師 MANAMI&TOMOMI
注意事項
- 新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
- 館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
- 体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。
アロマ講座開催のお知らせ
3月 19, 2023 アロマ講座イベントカレッジ講座モノづくり
お待たせしました!2023年度アロマ講座の開催概要が決定しましたのでお知らせします!
ワークショップで作るものや精油については、このページ1番下のチラシ画像にてご確認ください。
2023年度は様々な角度から健康とアロマについて学べるよう、3つの区分でレッスンを行います。
Fortune Aroma Lesson:
癒えるサロンMiMi先生による運氣UPにフォーカスを当てて行うアロマ講座
Medical Aroma Lesson:
薬局みかんの花の薬剤師セラピスト リカ先生による病気・薬・ホルモン等についてのお話やメディカルアロマについてお話がメインのアカデミックな講座。
Special Lesson:
他の専門家もお招きして、行うコラボレッスン。
料金
1,500円/回(材料費含む)
日程と内容
2023年
4月
日 程: 4月16日(日)10:00~12:00
内 容: 運氣アップ風水アロマ(Fortune Aroma Lesson)
5月
日 程: 5月17日(水)10:00~12:00
内 容: セルフメディケーションとメディカルアロマ(Medical Aroma Lesson)
6月
日 程: 6月18日(日)10:00~12:00
内 容: アロマ×整体(Special Lesson)
7月
日 程: 7月19日(水)10:00~12:00
内 容: 運氣アップダイエットアロマ(Fortune Aroma Lesson)
8月
日 程: 8月20日(日)10:00~12:00
内 容: 生活習慣病×様々な植物療法(Medical Aroma Lesson)
9月
日 程: 9月20日(水)10:00~12:00
内 容: 星座別お守りアロマ(Fortune Aroma Lesson)
10月
日 程: 10月15日(日)10:00~12:00
内 容: アロマ×ヨガ(Special Lesson)
11月
日 程: 11月15日(水)10:00~12:00
内 容: 睡眠×ホルモン×臭覚(Medical Aroma Lesson)
12月
日 程: 12月17日(日)10:00~12:00
内 容: アロマ×クリスマス(Special Lesson)
2024年
1月
日 程: 1月17日(水)10:00~12:00
内 容: 暦と季節とアロマセラピー(Fortune Aroma Lesson)
2月
日 程: 2月18日(日)10:00~12:00
内 容: アロマ×美容鍼灸(Special Lesson)
3月
日 程: 3月13日(水)10:00~12:00
内 容: 介護×認知症×メディカルアロマ(Medical Aroma Lesson)
お申込み
※定員になり次第締め切ります
詳しくはラペック静岡 054-251-2315までご連絡ください
親子体験講座 スノードームを作ろう 参加者募集
小さなビンの中にキラキラした雪のようなものが舞うスノードーム。
そんなスノードームを自分で作ってみませんか?
オリジナルのキラキラした世界を親子で作って、お部屋に飾ってみましょう。
講座概要
日時:3月19日 日曜日 13:00~14:30
料金:1,200円(1組分、材料費を含む)(お子様1名追加(スノードーム1つ追加)で+700円)
定員:18組 (先着順)
申込
こちらをクリックして申込みフォームよりお申込みください。
注意事項
新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。
フィットネス体験会 参加者募集
2月24日(金)にフィットネスプログラムの体験会を実施します。
プレミアムフライデーにスポーツで良い汗を流して体も心もリフレッシュしませんか?
施設使用料(520円)で3つのプログラム全て受講することも出来ます。
4階トレーニング場もご利用いただけます。
申込み
定員となりましたので、受付を終了しました。
体験会概要
開催日 令和5年2月24 日(金)
会 場 ラペック静岡
参加料 520円 ※回数券や各種割引券でもご参加いただけます。
持ち物 飲料(水分補給用)、タオル、室内シューズ
プログラム紹介
ヒップトレーニングヨガ
時間:16:00~ 16:50
会場:2階日本間
定員:12名
講師:小林
トレーニングチューブ(ヒップバンド)を使ってヒップアップを目指すプログラムです。
ハリのある、まあるいヒップを獲得しましょう!
エアボクササイズ
時間:18:00 ~ 18:50
会場:4階フィットネス場
定員:15名
講師:佐野
音楽に合わせて脂肪燃焼を目指すプログラムです。
キックボクシングの動作で、楽しくシェイプアップしましょう!
MIXダンスエクササイズ
時間:19:00~ 19:50
会場:2階多目的ホール
定員:25名
講師:中島
懐かしい曲に合わせて、ご機嫌に身体を動かすプログラムです。
エアロとダンスでハッピーにフライデーナイトを楽しみましょう!
注意事項
新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。
クラフトバンドでティッシュケースを作ろう 受講生募集
おうち時間の過ごし方に、クラフトバンドを学んでみませんか?
趣味として工作を楽しみながら、お部屋を飾る小物も作れちゃいます。
はじめての方でも作れるようサポートしますので、ぜひご応募ください。
※広報しずおかでは籠を作ろうとなっていますが、今回はティッシュケースを作ります。お間違えのないようお願いいたします。
お申込み
定員に達しましたので、申込は締め切らせていただきました。
講座概要
日時:3月19日(日)10:00~12:00
受講料:1,500円(別途材料費がかかります)
材料費:1,000円
定員:15名
注意事項
新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。
イラスト講座 受講生募集
12月 19, 2022 イベント
なぞるだけのかんたんイラスト講座です。なぞるだけで、動物や人物が描けるようになります。
・絵がうまくなりたい
・イラストの基本を学びたい
そんな方にお勧めの講座です。ぜひ体験してみて下さい。
今回は動きのあるイラストの描き方を練習します。初心者だけでなく中級者もぜひご応募ください。
講座概要
日時:1月31日(火曜)13:00~15:00
料金:1,000円
お申込み
こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください
注意事項
新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。
人生後半戦のための知っ得講座 受講生募集
12月 19, 2022 イベント
年金、相続、介護、葬儀など老後の人生設計について、知っているとお得な情報を専門家から学んでみませんか?
世の中、知らないと損する!こと、たくさんあります。目からウロコの「お役立ち」情報満載の講座です。
個別相談の時間もあり、専門家からお得な情報を聞くチャンスです。
生きがいのある老後のために、ぜひご参加ください。
講座概要
日時:2 月19 日(日)13:00~16:00
料金:1,000円
講師:
ファイナンシャルプランナー 岩本裕二(静岡県遺言書協会 理事長代行)
高齢家族のお困り事相談 岩井一正(特定非営利活動法人「みなサポ」代表理事)
住まい/ 断捨離の実務家 渡辺江身子(整理収納アドバイザー)
葬儀の実務家 平井孝子(株式会社石萬 取締役)
申込
こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください。
スケジュール
・生き甲斐のある老後のために(岩本)
・相続の基礎知識(岩本)
・残された家族のために(住まい・断捨離)(渡辺)
・いざという時のために知っておきたい様々なこと(介護サービス等)(岩井)
・自分で用意するお葬式(平井)
・全体の質疑コーナー
・個別相談
※スケジュールは予告なく変更となる場合もございます。ご了承ください。
注意事項
新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。