静岡市北部勤労者福祉センター
教室講座情報

イベント

徳川家康のまちづくりを巡る 参加者募集

駿府ウエイブさんによるガイド付きのウォーキング教室、今回はNHK大河ドラマ「どうする家康」でも話題の徳川家康ゆかりの地を巡ります。
現在の静岡市の原型にもなった駿府のまちづくりを散策しながら良い汗をかきませんか?
駿府ウエイブさんによる詳しいガイドで、静岡市の歴史について知る良い機会です。ぜひご参加ください。

講座概要

開催日:令和4年11月6日(日曜) 9:30~12:30(予定)
参加日:1,000円
募集人数:21名(応募者多数の場合は抽選となります)

内容

駿府ウエイブボランティアガイド付き散策
ラペックを出発し、西福寺、善然寺、明泉寺や96ヶ町の碑など家康ゆかりの地を巡り、歴史博物館、紅葉山庭園までを歩く。

お申込み

こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください
※残り5名先着順で受け付けております。(10/21)

注意事項

新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

お金の育て方セミナー 受講生募集

色んな物が値上がりして、老後の資金は大丈夫だろう?と不安になったりしませんか?
投資に興味があるけれど、なんとなく怖いイメージはありませんか?
この講座では、投資をする際に気を付けることを中心にお金との向き合い方について学びます。

講座概要

日時:11月6日と11月20日(日曜)13:00~15:00(全2回)
料金:2,800円
講師:長谷川奈々
・日本ファイナンシャル プランナーズ協会会員
・アイザワ証券株式会社 ソリューション部

内容

1 回目:経済と株式投資の基礎編
・景気は思惑で動いている
・景気サイクル・為替変動・物価変動のしくみを知る
・なぜ投資なのか
2 回目:投資(金融商品)の種類とリスク管理
・自分に適した投資は何だろう
・少額からでも投資はできる(積立投資について)
・投資のリスクはコントロールできる

お申込み

こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください
(先着順、定員16名です)

注意事項

新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

イラスト講座 受講生募集

なぞるだけのかんたんイラスト講座です。なぞるだけで、動物や人物が描けるようになります。
・絵がうまくなりたい
・イラストの基本を学びたい
そんな方にお勧めの講座です。ぜひ体験してみて下さい。

講座概要

日時:10月25日(火曜)13:00~15:00
料金:1,000円

お申込み

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注意事項

新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

メンタルケア講座 受講生募集

健康な生活には心のケアがとても重要です。
何かとストレスを感じることも多いかと思います。
ラペックのメンタルケア講座で心のケアをしてみませんか?

講座の内容

9/29( 木)身近な人がうつで休職、そのときあなたにできること

講師:U-ko (うつサバイバー/NHA 認定トレーナー/NHA Japan)

休職の過ごし方、ご存知ですか?お薬を飲んでゆっくりすればいい、そんな風に思っていませんか?実は違います。
回復状況に応じた過ごし方がるのです。休職を休職として機能させ、社会復帰できるように、上司や人事担当者、同僚、家族が知っておきたいことがあります。誰かが休職に入る前に、学びませんか?
・うつになるって、どんな感じ?
・回復状況に応じた過ごし方
・周囲の人にできること

10/7(金)こころが軽くなる認知行動療法の知恵

講師:石川千奈美 (心理・産業カウンセラー/ 心理カウンセリング想月)

私たちは、自分のまわりでおこっている出来事を「ありのまま」に見ていると思っていますが、実はそうではありません。
そして、そんな私たちのものの見方捉え方は、気持ちや行動に大きく影響します。自分にどんなものの見方捉え方(こころのクセ)があるのかを知り、ちょっとだけ今までと違う見方捉え方ができると、こころが軽くなります。
認知行動療法はそんな「こころの柔軟性」を育てるための知恵が満載です。
今回は、日常生活に役立つそのエッセンスをお伝えしていきます。

11/11(金)セルフケアとしてのマインドフルネス瞑想

講師:山本麗子 (心理療法士/ 心理カウンセリング想月代表)

瞑想の初歩を学びストレスに対処できるようになることを目指します。
誰でも簡単に瞑想学ぶことができます。
こころと体のバランスが崩れがちな季節の変わり目に簡単に自分でできるケアの方法を学びましょう。

講座概要

日時:①9月29日(木)19:00~20:00、②10月7日(金)19:00~20:00、③11月11日(金)19:00~20:00
料金:各回1,500円(3回分同時にお申込みいただきますと4,000円とお得です)

お申込み

こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください

注意事項

  • 新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
  • 館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
  • 体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

緊急募集!!花火写真の撮り方講座

7月17日(日)初心者向けの花火の撮り方講座を開催します。
コロナ禍で中止となっていた花火大会もようやく開催されるようになってきましたね。
この夏はカメラで花火の撮影にチャレンジしてみませんか?
夏の夜を彩るインスタ映え間違いなしな花火撮影の方法を1から丁寧に教えます。
ぜひご参加ください。

講座概要

日時:7月17日(日曜日) 13:30~15:00
受講料:1,000円
対象:カメラ初心者の方
持ち物:デジタルカメラ(マニュアル撮影が可能なもの、スマホ不可)

お申込み

下記URLのお申込みフォームよりお申込みください。
https://24auto.biz/s-ppc/regires.php?tno=399
※先着10名です。

注意事項

新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

浴衣で花火を見に行こう 参加者募集

7月23日(土)浴衣の着付け教室を開催します。
日本の夏は浴衣が絵になりますよね。
一人で着られるようになると、花火大会はもちろんちょっとしたお出かけにも大変便利です。
初心者の方でも丁寧に教えますので、この夏はぜひラペックの浴衣着付け講座に参加して、浴衣で花火を見に行きませんか?

講座概要

日時:7月23日(土曜日) 15:30~17:30
受講料:1,000円
対象:19歳以上の女性
持ち物:浴衣(貸出はございません)

日程変更のお知らせ

開催日を当初7月30日とアナウンスしておりましたが、安倍川花火大会の日程に合わせ、7月23日に変更いたします。

講座終了後は、そのまま安倍川花火大会に行けます(^^)お車も花火大会終了後に出庫していただければ結構ですので、是非ご友人を誘ってご参加ください。

持ち物詳細

こちらをご覧ください

・浴衣・半幅帯
・伊達締め
・紐2本
・帯板(お持ちの方のみ)
・浴衣用下着(お持ちの方のみ)
・コーリンベルト(お持ちの方のみ)

お申込み

下記URLのお申込みフォームよりお申込みください。
https://24auto.biz/s-ppc/regires.php?tno=502
定員に空きがありますので、先着順にて募集しております。

注意事項

当日は浴衣をご用意ください。(レンタルはございません)
この講座は女性限定です。
新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

親子体験教室 宝石せっけんを作ろう 参加者募集

夏休みの自由研究に宝石のようにキラキラする石けんを作ってみませんか?

理科の実験に興味を持つきっかけ作りにぜひ親子でご参加ください。

講座概要

日時:令和4年8月7日 10:00~11:30
対象:4歳以上の子とその親
定員:18組(応募者多数の場合は抽選)
料金:1,200円(1組分、材料費を含む)(お子様1名追加ごとに+600円)

お申込み

この講座の受付は終了しました。多数の応募ありがとうございました。

注意事項

  • 新型コロナウイルス感染症対策として、利用人数の制限を実施しております。
    保護者様1名、お子様1名でのご参加にご協力くださいますようお願い申し上げます。
  • 新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
  • 館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
  • 体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

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