静岡市北部勤労者福祉センター
教室講座情報

美ボディメイク講座

美ボディメイク講座 受講生募集

「美BODY MAKE ~美ューティーBody Wave®︎&THE SLOW ®︎ リンパドレナージュ~」参加者募集中です。
お申し込みはこちらからお願いします。

1時間のクラスの中で、2つのプログラムにより全身をバランス良くトレーニングする講座です。
美ューティーBody Wave®︎では上半身を中心としたプログラムにより「背骨の詰まりをほぐす」「肩こり解消」「二の腕引き締め」「くびれ作り」「骨盤調整」などを、THE SLOW ®︎ リンパドレナージュでは下半身を中心としたプログラムにより「ヒップトレーニング」「美脚」「腰痛予防」「骨盤調整」「セルフ整体」を学んでいきます。
月に一度の開催で希望日のみ参加できますよ!
柔軟性を高めたい男性にもおすすめの講座ですので、ぜひお気軽にお申し込みください。

■開催日 10月8日 11月12日 12月10日(土曜日)
■時 間 19時00分~20時00分
■受講料 1,000円/1回あたり
■講 師 MANAMI&TOMOMI

注意事項

  • 新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
  • 館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
  • 体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

 

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