フィットネス講座
7月開講フィットネス講座受付開始
5月 25, 2019 フィットネス講座
■7月開講フィットネス講座（夏）
対象：19歳～どなたでも（妊婦の方はご遠慮下さい）
各コース定員超の場合、抽選とさせて頂きます
申込：往復ハガキ又はラペック静岡１階受付で申し込
対象：19歳～どなたでも（妊婦の方はご遠慮下さい）
各コース定員超の場合、抽選とさせて頂きます
申込：往復ハガキみ
◎往復ハガキの場合
（①希望講座名、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号、⑥返信用宛名）
を記入のうえ、下記あて先まで送付して下さい。
〒420-0064 静岡市葵区本通７丁目１１-９ ラペック静岡 宛
◎受付で申し込みの場合
官製ハガキをお持ちください。(返信用)※１講座１枚
受付でも販売しております。
締切：６月１５日(土)必着
※必ず１講座につき１枚のハガキでご応募ください。
詳しくはチラシをご覧ください⇒日程表 夏
４月開講フィットネス講座
3月 3, 2019 フィットネス講座
■4月開講フィットネス講座（春）
対象：19歳～どなたでも（妊婦の方はご遠慮下さい）
各コース定員超の場合、抽選とさせて頂きます
申込：往復ハガキ又はラペック静岡１階受付で申し込
対象：19歳～どなたでも（妊婦の方はご遠慮下さい）
各コース定員超の場合、抽選とさせて頂きます
申込：往復ハガキみ
◎往復ハガキの場合
（①希望講座名、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号、⑥返信用宛名）
を記入のうえ、下記あて先まで送付して下さい。
〒420-0064 静岡市葵区本通７丁目１１-９ ラペック静岡 宛
◎受付で申し込みの場合
官製ハガキをお持ちください。(返信用)※１講座１枚
受付でも販売しております。
締切：3月１５日(金)必着
※必ず１講座につき１枚のハガキでご応募ください。
詳しくはチラシをご覧ください⇒講座チラシ
１月開講フィットネス講座募集中
11月 26, 2018 フィットネス講座
■1月開講フィットネス講座（冬）
対象：19歳～どなたでも（妊婦の方はご遠慮下さい）
各コース定員超の場合、抽選とさせて頂きます
申込：往復ハガキ又はラペック静岡１階受付で申し込み
◎往復ハガキの場合
（①希望講座名、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号、⑥返信用宛名）
を記入のうえ、下記あて先まで送付して下さい。
〒420-0064 静岡市葵区本通７丁目１１-９ ラペック静岡 宛
◎受付で申し込みの場合
官製ハガキをお持ちください。(返信用)※１講座１枚
受付でも販売しております。
締切：12月１５日(土)必着
※必ず１講座につき１枚のハガキでご応募ください。
詳しくはチラシをご覧ください⇒ フィットネス
10月開講フィットネス講座募集始まりました
8月 24, 2018 フィットネス講座
■10月開講フィットネス講座（秋）
10開講講座（秋）募集中！！
対象：19歳～どなたでも（妊婦の方はご遠慮下さい）
各コース定員超の場合、抽選とさせて頂きます
申込：往復ハガキ又はラペック静岡１階受付で申し込み
◎往復ハガキの場合
（①希望講座名、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号、⑥返信用宛名）
を記入のうえ、下記あて先まで送付して下さい。
〒420-0064 静岡市葵区本通７丁目１１-９ ラペック静岡 宛
◎受付で申し込みの場合
官製ハガキをお持ちください。(返信用)※１講座１枚
受付でも販売しております。
締切：9月１５日(土)必着
※必ず１講座につき１枚のハガキでご応募ください。
詳しくはチラシをご覧ください フィットネスプッシュ
7月開講フィットネス講座
6月 3, 2018 フィットネス講座
■7月開講フィットネス講座（夏）
7開講講座（夏）募集中！！
対象：19歳～どなたでも（妊婦の方はご遠慮下さい）
各コース定員超の場合、抽選とさせて頂きます
申込：往復ハガキ又はラペック静岡１階受付で申し込み
◎往復ハガキの場合
（①希望講座名、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号、⑥返信用宛名）
を記入のうえ、下記あて先まで送付して下さい。
〒420-0064 静岡市葵区本通７丁目１１-９ ラペック静岡 宛
◎受付で申し込みの場合
官製ハガキをお持ちください。(返信用)※１講座１枚
受付でも販売しております。
締切：6月１５日(金)必着
※必ず１講座につき１枚のハガキでご応募ください。
詳しくはチラシをご覧ください チェックこちら
４月開講フィットネス講座（春）
2月 26, 2018 フィットネス講座
■4月開講フィットネス講座（春）
４開講講座（春）募集スタート！！
対象：19歳～どなたでも（妊婦の方はご遠慮下さい）
各コース定員超の場合、抽選とさせて頂きます
申込：往復ハガキ又はラペック静岡１階受付で申し込み
◎往復ハガキの場合
（①希望講座名、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号、⑥返信用宛名）
を記入のうえ、下記あて先まで送付して下さい。
〒420-0064 静岡市葵区本通７丁目１１-９ ラペック静岡 宛
◎受付で申し込みの場合
官製ハガキをお持ちください。(返信用)※１講座１枚
受付でも販売しております。
締切：３月１５日(木)必着
※必ず１講座につき１枚のハガキでご応募ください。
詳しくはチラシをご覧ください チェックチラシ
フィットネス１月講座
11月 21, 2017 フィットネス講座
■フィットネス講座
1月開講講座（冬）募集スタート！！
対象：19歳～どなたでも（妊婦の方はご遠慮下さい）
各コース定員超の場合、抽選とさせて頂きます
申込：往復ハガキ又はラペック静岡１階受付で申し込み
◎往復ハガキの場合
（①希望講座名、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号、⑥返信用宛名）
を記入のうえ、下記あて先まで送付して下さい。
〒420-0064 静岡市葵区本通７丁目１１-９ ラペック静岡 宛
◎受付で申し込みの場合
官製ハガキをお持ちください。(返信用)※１講座１枚
受付でも販売しております。
締切：12月１５日(金)必着
※必ず１講座につき１枚のハガキでご応募ください。
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| 子連れOK！！ママシェイプ 月曜日 10：00～11：30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 内容：育児中のママのシェイプアップ、ストレス解消にお勧めの教室です フープやストレッチボールを使って気になる部分を引き締めます 回数：10回（３ヶ月）※休館日などで回数が変わることがあります） 会費：8,500円
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| ダイエットビクス 火曜日 16：30～17：30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 内容：エアロビクス初級から中級向け。楽しみながらダイエット効果を期待す る方にお勧めです 回数：11回（３ヶ月）※休館日などで回数が変わることがあります 会費：7,700円 |
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| お勤め帰りのヨガ 火曜日 19：00～20：30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 内容：仕事で疲れたからだをリラックスさせながら心身のバランスを整えます 1時間半のゆったりとできる講座です 回数：11回（３ヶ月）※休館日などで回数が変わることがあります 会費：9,350円 |
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| リンパケア＆ストレッチ体操 水曜日 13：30～15：00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 内容：マットの上で自分でできるリンパマッサージやストレッチなど軽い運動 体調改善健康と美を目指したい方にお勧めの講座です 女性限定です 回数：11回（３ヶ月）※休館日などで回数が変わることがあります 会費：10,450円
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| アロマストレッチ体操 隔週土曜日 14：00～15：00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 内容：日常の疲れを癒し、体調を整えたい方にお勧めです。心身の リラクゼーションと内面からの美しい身体作りを目指します 回数：６回（３ヶ月）※休館日などで回数が変わることがあります 会費：3,900円 |
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| 中級エアロビクス 土曜日 19：45～20：45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 回数：11回（３ヶ月）※休館日などで回数が変わることがあります 会費：7,700円詳細はこちらから⇒フィットネスチラシ |
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