静岡市北部勤労者福祉センター
教室講座情報

Baby and parents class

産前産後ケア講座 受講生募集

産後はピンチじゃなくて大チャンス!産後に一番必要な事はなんだろう?

妊娠や出産でダメージを受けた骨格は、産後数か月かけてゆっくりと元の状態に戻ります。
妊娠や出産を通して体力や筋力が低下するため正しい姿勢や骨盤の位置をキープすることが困難になりカラダが歪みやすくなってしまいます。
また、産後の不調や体型崩れの大きな原因とも言われています。この講座では骨盤ケアを中心とした、産後ケアの重要性をお伝えしていきます。
ママたちのコミュニケーションや情報交換の場としてもお役立ていただいております!
たくさんのご参加お待ちしております。

1.開催日 10月23日・11月13日・12月18日・1月22日・2月19日・3月12日(木)
※10月より講師が交代いたします。

2.時 間 13時15分~14時30分
3.対象者 (産前の方)安定期かつ医師から運動を止められていない方(産後の方)産後2ケ月~
4.参加費 800円/1回
5.定 員 各日12名
6.申込み こちらをクリックして申し込みフォームよりお申し込みください。

10月開講ママベビ講座 受講生募集

お子様の成長に合わせて選べる7講座!
赤ちゃんが大好きなママとふれあい愛情をいっぱい受ける機会として、これから始まる集団生活に慣れる第一歩として参加してみませんか?
ママ友同士でお誘いあわせのうえお申込みください♪

■対象年齢

2ケ月~未就学児童とその保護者

■クラス・受講料

曜日時間等はこちらをご確認下さい

■お申込み

お申込みフォーム(下記URL)よりお申込みください
https://24auto.biz/s-ppc/regires.php?tno=452

注意事項

  • 応募者多数の場合は抽選となります。また、応募者が少ない講座は未開講となります。
  • 体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

7月開講ママベビ講座 受講生募集

お子様の成長に合わせて選べる7講座!
赤ちゃんが大好きなママとふれあい愛情をいっぱい受ける機会として、これから始まる集団生活に慣れる第一歩として参加してみませんか?
ママ友同士でお誘いあわせのうえお申込みください♪

■対象年齢

2ケ月~未就学児童とその保護者

■クラス

・らぶらぶスマイル 親子ヨガ(10時:2~3才・11時:0~1才)

・親子でALOHA!シェイプアップ フラダンス(11時:未就園児)

・話せなくても伝わるよ サイン&マッサージ(ねんね:2ヶ月~1才・はいはい:~1才)

・ボール・ベル・ベルター 親子3B体操(ねんね:2ヶ月~・はいはい:~1才・あんよ:1才~)

・リズム楽しむ親子英語 乳児(10時:0.5才~未就園児)

・リズム楽しむ親子英語 幼児(10時:1.5才~・11時:年少~年長)

・親子3B体操 土曜コース(ねんね&はいはい:2ヶ月~1才・あんよ:1才~2才)

■日程・受講料

こちらのチラシをご確認ください

■お申込み

お申込みフォーム(下記URL)よりお申込みください
https://24auto.biz/s-ppc/regires.php?tno=452

※6/7(土)締め切り。定員に達していない講座につきましては、募集を継続いたします。

 

 

 

 

 

 

4月開講ママベビ講座 受講生募集

お子様の成長に合わせて選べる5講座!
赤ちゃんが大好きなママとふれあい愛情をいっぱい受ける機会として、これから始まる集団生活に慣れる第一歩として参加してみませんか?
ママ友同士でお誘いあわせのうえお申込みください♪

■対象年齢

2ケ月~未就学児童とその保護者

■クラス

曜日時間等はこちらのチラシをご確認下さい

■受講料

こちらのチラシをご確認ください

■お申込み

お申込みフォーム(下記URL)よりお申込みください
https://24auto.biz/s-ppc/regires.php?tno=452

3/9(日)締切、応募者多数の講座は抽選となりました。

注意事項

  • 応募者多数の場合は抽選となります。また、応募者が少ない講座は未開講となります。
  • 体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

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