その他
メンタルケア講座 ［満員御礼］
仕事、育児、人間関係など生きてくうえで誰しもストレスは感じるものです。
そんなストレスと上手に向き合ってみませんか？
自分でできるメンタルケア講座を開催します。
講師に臨床心理士として活躍されている薩川先生を迎え、メンタルの不調を未然に防ぐためのストレス要因やストレスサインについて学びます。
自分自身の心のケアにぜひご参加ください。
講座概要
日時：7月20日（火）19:30～20:15
料金：1,500円
内容：メンタル不調を未然に防ぐため、ストレス要因やストレスサイン、自分の考え方の癖を理解する
お申込み
定員に達しましたので、受付は終了しました。
注意事項
- 新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。
- 館内ではマスクの着用、手指の消毒など感染症予防対策にご協力ください。
- 体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。
