イベント

子育て支援講座　受講生募集

9月 19, 2024 イベント

赤ちゃんのすこやかな成長をサポート。
赤ちゃんの栄養などについて学んでみませんか？

コース

プレママ

日時：10 月4 日( 金)10 時～ 12 時
内容：
・妊娠中の栄養、体重コントロール、気を付けたい食品について
・一緒にミルクを作ってみよう
・沐浴について知ろう

生後4 ヶ月～ 1 歳

日時：10 月31 日( 木)10 時～ 12 時
内容：
・離乳食の始め方・進め方
・腸内環境
・フォローアップミルクの必要性
・お口のケア
・災害時の栄養

受講料

各回500円

お申込み

こちらをクリックして、申込みフォームよりお申込みください。

申込締め切り
プレママコースが9/24まで
生後4ヶ月～1歳コース10/20まで
応募者多数の場合抽選となります。

味噌づくり教室　参加者募集

9月 19, 2024 イベントモノづくり体験講座

味噌の材料である大豆には豊富なタンパク質をはじめ、多くの高い栄養価を持った成分が含まれており、身体に良い食品として日本では昔から親しまれる食材となっています！
そんなお味噌をご自身で作ってみませんか？
塩こうじと醤油こうじに関するミニ講座もあります。食育に、ぜひご参加ください。

講座概要

日時：11月9日　土曜日　10:00～11:30
料金：4,600円（材料費込み）（作る味噌は5kg程度です）
定員：20名　応募者多数の場合は抽選
講師：鈴木こうじ店会長
持ち物：味噌を持ち帰る容器（5kg程度が入るタッパー等）、エプロン、布巾１枚、三角巾

申込

こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください。

※10/25締め切り（応募者多数の場合抽選となります）

※味噌は１組5kgです。ご友人と参加される場合、5kgずつ作る場合は、それぞれお申込みください。

新NISAではじめる資産運用講座　受講生募集

9月 19, 2024 イベント

色んな物が値上がりして、老後の資金が不安になったりしませんか？
投資に興味があるけれど、何をしたら良いのか分からなかったりしませんか？
この講座では、新しく始まったNISA の制度や活用方法について学びます。
資産形成について考えてみませんか？

※勧誘はありませんので、安心してご参加ください。

講座概要

日時：10月6日と10月20日（日曜）10:00～12:00（全2回）
料金：2,800円
講師：アイザワ証券株式会社 静岡支店

内容

新NISA 制度のご紹介（10/6）
〇　NISA の仕様についてポイント紹介
〇　NISA 制度を活用した運用シミュレーション
新NISA 制度を踏まえた活用術（10/20）
〇　長期・積立・分散投資のメリット
〇　新NISA の活用方法について

お申込み

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フィットネス　プレミアムレッスン　参加者募集中

9月 4, 2024 イベント

定期講座にない、特別なレッスンを体験してみませんか？
普段のレッスンでは味わえない経験で、心も身体もリフレッシュしましょう♪
また、午前中のレッスンでは、暗闇フィットネスを開催します。
照明を落として、ミラーボールなどでライトアップした非日常の空間で、ぜひ盛り上がってください。

※事前申し込み（先着順）が必要ですので、ご興味ありましたらお早めにお申込みください。

申込み

https://24auto.biz/s-ppc/regires.php?tno=357

体験会概要

開催日　令和6年10月6日（日）
会　場　ラペック静岡
参加料　1講座 800円、2講座 1600円、3講座 2300円、4講座 3000円
持ち物　飲料（水分補給用）、タオル、室内シューズ

プログラム紹介

ズンバ（承認番号28780）

時間：10:00～ 11:00
会場：2階多目的ホール
定員：30名
講師：朝倉・渡辺多
内容：朝倉、渡辺インストラクター2人によるジョイントレッスン♪世界中の音楽で、一緒にZUMBAを楽しみましょう!!

キックボクシング

時間：11:15 ～ 12:15
会場：2階多目的ホール
定員：30名
講師：ALICO
内容：年齢を問わず、初心者の方も楽しめるKICKBOXING。シェイプアップ、ストレス発散、体力づくりが期待できるエクササイズ!!

ピラティス

時間：13:30～14:30
会場：2階多目的ホール
定員：30名
講師：大村
内容：身体の内側に意識を向け、インナーマッスルを鍛えます。姿勢を改善し、しなやかで引き締まった身体づくりをしましょう!!

楽トレ＆整え

時間：14:45～15:45
会場：2階多目的ホール
定員：30名
講師：大村
内容：自重で行う簡単な筋力UPトレーニングとストレッチポールを使った筋膜リリースを行い、身体を整えましょう。

渋沢栄一と静岡の足跡を探る　参加者募集

8月 21, 2024 イベント

新一万円札の人物として、話題の渋沢栄一さん。
実は、静岡市と関係の深い人物なんです。
そんな渋沢栄一ゆかりの地を駿府ウエイブの方にガイドしていただきながら、散策してみませんか？
歴史を学びながらのウォーキングで毎年とても好評の講座です。
今回は、日本銀行静岡支店の店内見学をします。特別な体験ができるかもしれません。
ご興味がございましたら、お早めにお申し込みください。

お申込み

受付期間は終了しました。たくさんのご応募ありがとうございました。

講座概要

日時：令和6年10月30日（水）13:00～15:30
料金：500円（保険料含む）
定員：21名（応募者多数の場合は抽選）
持ち物：タオル、飲料、身分証明書、日本銀行券（新旧・金額は問いません）

注意事項

日本銀行静岡支店見学にあたっては、２週間以上前の事前申請が必要です。
申請していない方の見学は出来ません。（見学の際、身分証をご提示いただきます）
また、大きな荷物の持ち込みは出来ませんのでご注意ください。

リズムで楽しむ親子英語　参加者募集

7月 30, 2024 Baby and parents classイベント体験講座子育て支援

言語には独自のリズムがあります。
自然な英語のリズムを体にしみこませることが、英語の土台作りには大切です。
お子様と一緒に、身体を動かしながら、英語のリズムを感じてみませんか？

講座概要

日時：9月7日　土曜日　①10:00～10:35　②11:00～11:35
料金：750円（お子様1名につき）
対象：①1.5歳～満3歳　②3歳～6歳
定員：10組（応募者多数の場合抽選）
講師：白石まりえ

申込

こちらをクリックして申込みフォームよりお申込みください。
申込締め切り8/20（火）