イベント
ローラーピラティス講座 参加者募集
5月 24, 2026 Fitness classイベントフィットネス講座
全日程、満員につき募集を終了いたしました。
多数のお申込みありがとうございました。
身体の凝りや歪み、姿勢が気になる方へ。
ローラーで筋肉をほぐす「リリース」と、体幹を鍛える「ピラティス」を組み合わせ、
「巻き肩」「猫背」「O脚」などの悩みにアプローチ✨
ローラーが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方にも分かりやすく、効果的なエクササイズが行えます。
身体が硬い方も安心です！一緒に、軽やかで美しい身体を目指しませんか？🍃
■開催日 7月5日・7月19日・8月2日・8月16日・9月6日
■会 場 4階フィットネス場
■時 間 10時30分～11時30分
■定 員 各20名（先着順）
■持ち物 運動服・タオル・飲料水（前後の時間でジム利用される方は室内靴）
■講 師 Rin
■受講料 5回セット：4,500円
単回：各1,000円（複数選択可）
お申込み
こちらをクリックして、申込みフォームよりお申込みください。
（お申し込み後、受講決定連絡がありましたら、受講確定となります）
【体験イベント】セルフ美容整体＆ヨガ 受講生募集中！
5月 24, 2026 Fitness classイベントフィットネス講座
〜自分で自分を整体しながら整えていきます〜
基本のハタヨガをベースに
月1回開催中の美ボディメイクで行っている
セルフ美容整体のリンパに特化したポーズを取り入れながら
体と心を整えていきます。
■開講日 6月29日（月）
■会 場 第一研修室
■時 間 15時30分～16時30分
■受講料 800円
■定 員 12名（先着順）
■講 師 TOMOMI
AIはじめて講座（夜）参加者募集
最近なにかと話題の生成AIを使ってみませんか？
初めての方でも安心して参加できるよう、アカウントの作成から、効果的な使い方までサポートします。
お仕事はもちろん、趣味や副業にも使えるAIに触れてみましょう♪
講座内容
ChatGPTを使ってみよう！
プロンプトの上手な書き方を学びます。
人気のAIを使ってみよう！
幾つかの生成AIを体験します。
生成AIを使って写真を加工しよう！
スマートフォンで写真加工を行います。
講座詳細
日時：6月17日・6月24日（水）19:00～21:00
受講料：3,000円（２回分）
定員：10組（多数抽選）
対象：19歳以上の方
持ち物：スマートフォン（Googleアカウント＋パスワードが必要です）
※Googleアカウントをお持ちでない方は事前にご相談ください。
お申込み
WEB申込みが簡単＆便利！こちらをクリックしてお申込みください。
ラペック1階受付でもお申込みいただけます。
夕涼み☆日本酒講座 参加者募集
5月 24, 2026 イベント
静岡の地酒の魅力について、試飲しながら、楽しく学んでみませんか？
明治9年創業の萩錦酒造さんご協力のもと、日本酒について学んでいただきます。
酒肴は、萩錦にピッタリのものを、人気中華居酒屋「華音」さんにご用意いただきました。
ぜひ、お楽しみください。
日時 7月25日（土） 18:30～20:00
会場 ラペック静岡 2階 多目的ホール
参加費 3,500円
講師 萩錦酒造
定員 20歳以上の方、30名
締切 7/12（日）多数抽選
お申込み
こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください。
注意事項
当イベントはアルコールが伴います。公共交通機関でのご来館・ご帰宅をお願いいたします。
すてきな苔玉を作ろう 参加者募集
お部屋に癒しの空間を、苔玉を作ってみませんか？
作り方を丁寧に教えますので、初めての方でも安心してご参加ください。
作ったあともお世話をすることで、長く楽しめます。
お部屋に飾って、苔に癒やされましょう！
講座概要
日時：7月4日（土曜日）10:00～11:30（作業のスピードにより、12:00までかかることもあります）
受講料：2,500円（材料費込み）
定員：20名（締切6/21／支払期限6/27／多数抽選）
持ち物：苔や土を触りますので、ウェットティッシュ、ビニール手袋、エプロン等があると良いです。
苔玉を持ち帰るビニール袋等もお持ちください。
申込み
注意事項
・原則として一旦納入された参加料は返金できません。
・台風・地震等の自然災害や伝染性の病気の流行等、やむを得ない事由により、中止または延期となる場合がございますので予めご了承下さい。
・講座開始15 分前から入館及び入室可能となっております。
・当館は駐車場に限りがあるため、満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
スパインフィッター入門 ～自律神経セラピー～ 参加者募集
4月 30, 2026 Fitness classイベントフィットネス講座
※5/31（日）に締め切りいたしました。
たくさんのご応募をいただきまして、
誠にありがとうございました。
講座内容
寝るだけで不調改善できると話題の健康器具を試してみませんか？
背中がほぐれると姿勢が整い痛みや痺れも軽減します。
運動初心者にピッタリの超簡単最新エクササイズです。
開催日時
6月19日（金）10:30～11:30
お申込み
こちらをクリックして、申込みフォームよりお申込みください。
申込締切
5月31日（日）23:59まで
※定員に達しない場合は開催日前日まで受付
詳細
■会 場 2F 多目的ホール
■受講料 1,000円
■定 員 10名（多数抽選）＋器具を持ち込んでいただける方
※器具持ち込みの方は抽選対象外でご参加いただけます。
■持ち物 フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物
■講 師 藤伊
はじめてのやさしいベリーダンス体験会 参加者募集
4月 30, 2026 Fitness classイベントフィットネス講座
初心者向けの優しいベリーダンスを一緒に楽しんでみませんか？
指先まで美しい姿勢、しなやかなボディラインを目指します。
日常から解放されて魅惑のひと時を過ごしましょう。
講座概要
開催日：6/13（土）
時 間：10:15～11:15
定 員：20名（多数抽選）
参加料：1,000円
講 師：明（アキ）インストラクター
会 場：４F フィットネス場
持ち物：運動靴、タオル、水分補給用飲料水、動きやすい服装
締 切：6/6（土）
お申込み
こちらをクリックして、申込みフォームよりお申込みください。
