講座内容
寝るだけで不調改善できると話題の健康器具を試してみませんか？
背中がほぐれると姿勢が整い痛みや痺れも軽減します。
グループレッスンは市内初‼️
運動初心者にピッタリの超簡単最新エクササイズです。
開催日時
3月24日（火） 10:30～11:30
申込締切
3月19日（木） 23:59まで
※定員に達しない場合は開催日前日まで受付
詳細
■会 場 3F 第二研修室
■受講料 1,000円
■定 員 11名（多数抽選）
■持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル
■講 師 藤伊
