イベント
ラペック祭り2024を開催します
11月 20, 2024 イベント
12月15日（日曜日）ラペック祭りを開催します。子供から大人まで楽しんでいただけるよう様々な催しを用意しています。
ぜひ遊びに来てください♪詳しい内容はチラシ（画像）をご覧ください。
※事前申込が必要なものもあります。
内容
■講座体験（要事前申込）
脳トレピアノ、親子ダンス、ズンバをご体験いただけます。
詳細、お申込はこちらのページをご覧ください。
■お子様（未就学児対象）と一緒に遊ぼう
親子で楽しく運動しよう。親子3B体操（10:35～11:20）
☆☆☆サンタさんも登場予定です（11時20分頃）☆☆☆
■新通シンフォニック演奏会
新通地区の楽団による演奏をお楽しみいただけます。（10:10～10:30）
■フィットネス無料体験
動ける身体づくり（10:30～11:00）（20名）
身体メンテナンス（13:30～14:00）（20名）
■カレッジ講座作品紹介
水彩画や戸塚刺繍などの教室の生徒さんが作った作品を展示します。（お手を触れないようお願いいたします）
■折り紙体験
折り紙でかんたんなクリスマスリースを作ってみませんか？先生が作り方を教えてくれますので、気軽にご参加ください。（10:00～12:00）
■ウクレレ体験
ウクレレの講座を体験できます。（10:00～12:00）
■無料マッサージ、美容鍼体験
マッサージと美容鍼を体験していただけます。日々の疲れを癒してください。（10:00～14:30）
当日9:45から1階で予約受付
美容鍼は、鍼代（1000円）がかかります。
■無料占いコーナー
アロマ講座の講師をしているMiMi先生が占いをしてくれます。（10:00～12:00、13:00～14:20）
当日9:45から1階で予約受付
■パソコン無料体験
写真やイラストを読み込み、オリジナルの年賀状やカレンダーを作成します。
■お楽しみ抽選会
アンケートをご記入いただいた方に粗品をプレゼントします。
■各種相談会
- インボディ無料計測
- 血管年齢無料測定
- 野菜摂取量無料測定
- 食生活の無料相談（骨と体によい食べ物 1日分の野菜の計量など）
■福祉の店の展示販売
障がいを持つ方々のハンドメイド作品を販売します。
ブレスレット作り（1つ100円）も体験できます。
ハーブティー試飲のほか、ハーブソルトなどの販売もあります。
注意事項
各イベントは予告なしに変更となる場合もございます。
ラペック祭り講座体験会
11月 20, 2024 イベント
12月15日のラペック祭りに合わせて、人気講座と新しい講座の体験会を開催します。
🎹脳トレピアノで集中力アップ！
👨👩👦親子ダンスで楽しくスキンシップ！
🔥ズンバでリズムに乗って汗を流そう！
初心者大歓迎です！気軽に体験できるこのチャンスに、お友達や家族と一緒に、楽しみながら参加してみませんか？
お申込み
こちらのお申込フォームからお申込ください。
https://24auto.biz/s-ppc/regires.php?tno=410
11月20日10時から受付開始（先着順）です
脳トレピアノ13:00～13:20、14:00～14:20は満員となりました。
体験会概要
開催日：12月15日（日曜日）
脳トレピアノ
時間：13:00～13:20（満員）、13:30～13:50、14:00～14:20（満員）
会 場 ラペック静岡 ２階 第一研修室
参加料 無料
定員 各回5名
内容
ピアノ初心者は指1本から、経験者はレベルに合わせた奏法で、脳活しながら楽しみます。リズムゲーム等も取り入れ、記憶力・判断力・集中力の向上を目指します。
親子ダンス
時間：13:30～14:30
会 場 ラペック静岡 ２階 多目的ホール
参加料 無料
定員 親子20組（年中～小学校2年生の親子）
持ち物 飲料（水分補給用）、タオル、室内シューズ
内容
ダンスが初めての方も歓迎！親子で簡単なダンスを楽しみます！音楽に合わせて、親子で楽しく身体を動かし、心も身体もHappyに！
ZUMBA（承認No.29685）
時間：18:00～19:00
会 場 ラペック静岡 ２階 多目的ホール
参加料 800円
定員 35名（19歳以上の方）
持ち物 飲料（水分補給用）、タオル、室内シューズ
内容
大人気の暗闇フィットネスです。朝倉・渡辺インストラクター2人によるジョイントレッスン♪世界中の音楽で、一緒にZUMBAを楽しみましょう！
ミニ門松づくり教室 参加者募集
11月 20, 2024 イベント
1年の多幸を願い、縁起物の門松を自分で作って、自宅に飾ってみませんか？
お申込み
こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください
応募者多数の場合は抽選となります（12/10締切）
講座概要
日時：12月21日（土）10:00～12:00
料金：2,500円（材料費込み）
定員：10組
注意事項
竹を切る等の作業があります。動きやすい服装でお越しください。
また、ノコギリ等の刃物を扱いますので、安全には十分ご注意ください。
門松を持ち帰る袋等はご用意ください。
美ボディメイク講座 受講生募集
「美BODY MAKE ～美ューティーBody Wave®︎＆リンパドレナージュ～」参加者募集中です。
申込
内容
１時間のクラスの中で、２つのプログラムにより全身をバランス良くトレーニングする講座です。
美ューティーBody Wave®︎では上半身を中心としたプログラムにより「背骨の詰まりをほぐす」「肩こり解消」「二の腕引き締め」「くびれ作り」「骨盤調整」などを、リンパドレナージュでは下半身を中心としたプログラムにより「ヒップトレーニング」「美脚」「腰痛予防」「骨盤調整」「セルフ整体」を学んでいきます。
柔軟性を高めたい男性にもおすすめの講座ですので、ぜひお気軽にお申し込みください。
■開催日 1月18日・2月8日・3月15日（3回セットの講座です）
■時 間 19時00分～20時00分
■受講料 3,000円（3回分）
■講 師 MANAMI＆TOMOMI
産前産後ケア講座 受講生募集
10月 19, 2024 イベント子育て支援産前産後ケア講座
産後はピンチじゃなくて大チャンス！産後に一番必要な事はなんだろう？
妊娠や出産でダメージを受けた骨格は、産後数か月かけてゆっくりと元の状態に戻ります。
妊娠や出産を通して体力や筋力が低下するため正しい姿勢や骨盤の位置をキープすることが困難になりカラダが歪みやすくなってしまいます。
また、産後の不調や体型崩れの大きな原因とも言われています。この講座では骨盤ケアを中心とした、産後ケアの重要性をお伝えしていきます。
ママたちのコミュニケーションや情報交換の場としてもお役立ていただいております！
たくさんのご参加お待ちしております。
１．開催日 12月19日,1月23日,2月20日,3月13日（木）
２．時 間 13時15分～14時30分
３．対象者 （産前の方）安定期かつ医師から運動を止められていない方（産後の方）産後2ケ月～
４．参加費 600円/1回
５．定 員 各日12名（先着順）
６．申込み こちらをクリックして申し込みフォームよりお申し込みください。
クリスマスリース作り教室 参加者募集
秋も深まり、肌寒い季節となりましたね。
そろそろクリスマスソングを耳にする季節となりました。
今年のクリスマスは、オリジナルのリースをお家に飾ってみませんか？
ラペックでは今年もクリスマスリース作りの教室を開催します。
講師にフラワーアレンジメントの教室をされている森川先生を招き、市販されているリースとはちょっと違ったオシャレなリースを作成します。
ぜひご参加ください。
親子でのご参加も大歓迎です。
お申込み
こちらをクリックして申込フォームよりお申込みください。
※定員となりましたので、受付を終了しました。キャンセル待ちでのお申込みになります。
講座概要
日時：12月1日（日）10:00～11:30
料金：2,300円（材料費込み）
定員：21名
リースイメージ
宇宙をテーマに、ドイツの造形理論とフランスの装飾法を取り入れたオシャレなリースです。
チラシ
月1ズンバ 参加者募集
10月 4, 2024 イベント
月に1回の特別なレッスンとして、ズンバを開催します。
初めての方、年齢、性別を問わず、どなたでも気軽に楽しめるエクササイズです♪
世界中の、様々な音楽を楽しみながら、インストラクターの動きを手本にして、体を動かしませんか？
脂肪燃焼、体力向上、ストレス発散など、様々な効果が期待できますよ。
講座概要
開催日：10/31（木）、11/21（木）、12/19（木）
時 間：11:00～12:00
参加料：1回800円
講 師：朝倉
持ち物：飲料（水分補給用）、タオル、室内シューズ
お申込み
https://24auto.biz/s-ppc/regires.php?tno=592
