「美BODY MAKE ~美ューティーBody Wave®︎&リンパドレナージュ~」参加者募集中です。

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内容

1時間のクラスの中で、2つのプログラムにより全身をバランス良くトレーニングする講座です。
美ューティーBody Wave®︎では上半身を中心としたプログラムにより「背骨の詰まりをほぐす」「肩こり解消」「二の腕引き締め」「くびれ作り」「骨盤調整」などを、リンパドレナージュでは下半身を中心としたプログラムにより「ヒップトレーニング」「美脚」「腰痛予防」「骨盤調整」「セルフ整体」を学んでいきます。
柔軟性を高めたい男性にもおすすめの講座ですので、ぜひお気軽にお申し込みください。

■開催日 7月27日・8月10日・9月21日(3回セットの講座です)
■時 間 19時00分~20時00分
■受講料 3,000円(3回分)
■講 師 MANAMI&TOMOMI