静岡市北部勤労者福祉センター

教室講座情報

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スパインフィッター入門~自律神経セラピー~

講座内容 寝るだけで不調改善できると話題の健康器具を試してみませんか? 背中がほぐれると姿勢が整い痛みや痺れも軽減します。 グループレッスンは市内初‼️ 運動初心者にピッタリの超簡単最新エクサ …

日本酒講座 受講生募集

静岡の地酒の魅力について、試飲しながら、楽しく学んでみませんか? 明治9年創業の萩錦酒造さんご協力のもと、日本酒について学んでいただきます。 酒肴は、萩錦にピッタリのものを、人気中華居酒屋「華音」さんにご用意いただきまし …

アロマ講座開催のお知らせ

薬剤師と管理栄養士による「香り」と「食」をテーマにした健康美アロマ講座シリーズがいよいよスタート!月ごとの多彩なテーマで、あなたの心と体を内側から整える知識と実践法をお届けします。毎回、アロマクラフト(スプレーやオイル等 …

セルフ美容整体&ヨガ 受講生募集

「セルフ美容整体&ヨガ」受講生募集中です。 募集締め切りは以下のようになります。 (定員未満の場合は前日まで募集しております。) 講座日 → 締切日 1/19   →   1/14 2/16   →   2/11 3/1 …

産前産後ケア講座 受講生募集

産後はピンチじゃなくて大チャンス!産後に一番必要な事はなんだろう? 妊娠や出産でダメージを受けた骨格は、産後数か月かけてゆっくりと元の状態に戻ります。 妊娠や出産を通して体力や筋力が低下するため正しい姿勢や骨盤の位置をキ …

ローラーピラティス 受講生募集

講座内容 身体の凝りや歪み、姿勢が気になる方へ。 ローラーで筋肉をほぐす「リリース」と、体幹を鍛える「ピラティス」を組み合わせ、 「巻き肩」「猫背」「O脚」などの悩みにアプローチ✨ ローラーが身体の動きをサ …

Canva入門 参加者募集

Canvaは無料で使えるオンラインのビジュアルツールキットです。 名刺、ポスター、SNS投稿動画など様々なものを制作できます。 講座内容 ・アカウント作成 ・基本操作 ・イベント案内状など 制作 講座詳細 日時:各部2回 …

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