Fitness class
【フィットネス】おすすめ講座＆ 新規講座のご案内
2月 26, 2026 Fitness classフィットネス講座
ラペック静岡イチ押しの「おすすめ講座」をご紹介します。
あなたの目標やライフスタイルに合わせられる、選りすぐりの講座の一覧です。
スケジュールや内容を比較して、ぜひご活用ください。
また、新規講座についても開講予定！！
詳細はお問い合わせください。
4月開講フィットネス講座 受講生募集
2月 24, 2026 Fitness classフィットネス講座
ラペック静岡では、年齢やご自身の運動レベルに合わせた多様な講座を開講中です。
是非、お友達や同僚の方とご参加ください。
■開講日 令和8年4月（講座によって開講日は異なります）
■期 間 ３ヵ月（講座によって回数は異なります。5回～12回）
■定 員 10名～30名（応募者多数の場合は抽選）
■対 象 市内に居住または通勤する19歳以上の人
■受講料 4,800円～12,600円（3ヵ月・保険料込）
※ジョイブ静岡会員は会員証の提示で５％割引。カルチャー倶楽部も利用できます。
■クラス
日程表をご確認ください
■申込み
(1)こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください。 (2)ラペック静岡１階受付 お申込みお待ちしております。
注意事項
- 応募者多数の場合は抽選となります。また、応募者が少ない講座は未開講となります。
- 体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。
ローラーコンディショニング 参加者募集
2月 13, 2026 Fitness classイベントフィットネス講座
講座内容
前半は身体をゆっくりリリース。
その後はやさしいストレッチで全身をのびのび整え、
「体が軽い！」「呼吸が楽！」とスッキリ感を目指します。
運動が苦手な方でも安心して参加できるクラスです。
詳細
■開講日 3月28日（土）
■会 場 日本間
■時 間 13時30分～14時30分
■受講料 500円
■定 員 12名（多数抽選）
※募集締切日 3月22日（日）
（定員未満の場合は前日まで募集受付しております）
■講 師 Rin
スパインフィッター入門～自律神経セラピー～
2月 6, 2026 Fitness classイベントフィットネス講座
講座内容
寝るだけで不調改善できると話題の健康器具を試してみませんか？
背中がほぐれると姿勢が整い痛みや痺れも軽減します。
グループレッスンは市内初‼️
運動初心者にピッタリの超簡単最新エクササイズです。
開催日時
3月24日（火） 10:30～11:30
申込締切
3月19日（木） 23:59まで
※定員に達しない場合は開催日前日まで受付
詳細
■会 場 3F 第二研修室
■受講料 1,000円
■定 員 11名（多数抽選）
■持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル
■講 師 藤伊
セルフ美容整体＆ヨガ 受講生募集
1月 10, 2026 Fitness classイベントフィットネス講座
「セルフ美容整体＆ヨガ」受講生募集中です。
募集締め切りは以下のようになります。
（定員未満の場合は前日まで募集しております。）
講座日 → 締切日
1/19 → 1/14
2/16 → 2/11
3/16 → 3/11
内容
〜自分で自分を整体しながら整えていきます〜
基本のハタヨガをベースに
月1回開催中の美ボディメイクで行っている
セルフ美容整体のリンパに特化したポーズを取り入れながら
体と心を整えていきます。
■開講日 1/19，2/16，3/16（月）
（1回から参加可能です）
■会 場 第一研修室
■時 間 15時30分～16時30分
■受講料 800円／1回
■定 員 各回12名（抽選）
■講 師 TOMOMI
ローラーピラティス 受講生募集
1月 10, 2026 Fitness classイベントフィットネス講座
講座内容
身体の凝りや歪み、姿勢が気になる方へ。
ローラーで筋肉をほぐす「リリース」と、体幹を鍛える「ピラティス」を組み合わせ、
「巻き肩」「猫背」「O脚」などの悩みにアプローチ✨
ローラーが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方にも分かりやすく、効果的なエクササイズが行えます。
身体が硬い方も安心です！一緒に、軽やかで美しい身体を目指しませんか？🍃
開催日時
講座は各1回から受講可能です。
募集締め切りは以下のようになります。
（定員未満の場合は前日まで募集しております。）
月曜講座【15:30～16:30】
| 開催日 | 締切日 |
| 2/9（受付終了） | 2/4（受付終了） |
| 3/9 | 3/4 |
日曜講座【10:30～11:30】
| 開催日 | 締切日 |
| 2/15（受付終了） | 2/9（受付終了） |
| 3/15 | 3/10 |
日曜講座【13:30～14:30】
| 開催日 | 締切日 |
| 2/15（受付終了） | 2/9（受付終了） |
| 3/15 | 3/10 |
詳細
■会 場 4階 フィットネス場
■受講料 800円／各1回
■定 員 各回20名（多数抽選）
■持ち物 動きやすい服装、飲み物
■講 師 Rin
１月開講フィットネス講座 受講生募集
11月 19, 2025 Fitness classフィットネス講座
ラペック静岡では、年齢やご自身の運動レベルに合わせた多様な講座を開講中です。
是非、お友達や同僚の方とご参加ください。
■開講日 令和8年1月（講座によって開講日は異なります）
■期 間 ３ヵ月（講座によって回数は異なります。6回～12回）
■定 員 10名～30名（応募者多数の場合は抽選）
■対 象 市内に居住または通勤する19歳以上の人
■受講料 4,500円～10,450円（3ヵ月・保険料込）
※ジョイブ静岡会員は会員証の提示で５％割引。カルチャー倶楽部も利用できます。
■クラス
こちらをご確認ください
■申込み
(1)こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください。
(2)ラペック静岡１階受付
お申込みお待ちしております
注意事項
- 応募者多数の場合は抽選となります。また、応募者が少ない講座は未開講となります。
- 体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。
