講座内容

前半は身体をゆっくりリリース。
その後はやさしいストレッチで全身をのびのび整え、
「体が軽い！」「呼吸が楽！」とスッキリ感を目指します。
運動が苦手な方でも安心して参加できるクラスです。

詳細

■開講日　3月28日（土）
■会　場　日本間
■時　間　13時30分～14時30分
■受講料　500円
■定　員　12名（多数抽選）
※募集締切日　3月22日（日）
（定員未満の場合は前日まで募集受付しております）
■講　師　Rin

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