あなたに合ったフィットネスプログラムを見つけてみませんか？
7月から新たにスタートする講座や、ラペックで実施しているフィットネス講座のプログラムを500円で体験できます。
ぜひ色々お試しください。

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※フィットネスベリー、笑がおビクスは開講最少人数に達しなかったため、未開講となりました。

講座概要

■開催日　6月27 日（木）～7月4日（木）
■会　場　ラペック静岡（4階フィットネス場他）
■定　員　各講座15～20名（先着順）
■参加料　500円（各講座1回につき）※トレーニングジムもご利用いただけます。
■持ち物　飲料（水分補給用）、タオル、室内シューズ

プログラム紹介

日時 時間 担当 講座名 会場 定員
6/27(木) 10:30～11:30 朝倉先生 肩こり・腰痛改善＆シェイプアップ 多目的ホール 20名
6/27(木) 13:30～14:30 帯金先生 ピラティス① フィットネス場 20名
6/27(木) 14:45～15:45 MINAMI先生 ピラティス② フィットネス場 20名
6/27(木) 19:45～20:45 古本先生 初級エアロビクス フィットネス場 20名
6/28(金) 14:00～15:00 渡辺(多)先生 バランス体操 フィットネス場 20名
6/29(土) 13:00～14:00 橋本先生 ミライフィットネス フィットネス場 20名
6/29(土) 18:30～19:20 YUKO先生 フローピラティス フィットネス場 20名
6/29(土) 19:45～20:45 TOMOMI先生 週末リラックスヨガ フィットネス場 20名
7/1(月) 14:00～15:00 渡辺(多)先生 リフレッシュ体操 フィットネス場 20名
7/2(火) 10:00～11:00 望月先生 フラで楽しくシェイプアップ 第一研修室 15名
7/2(火) 10:30～11:30 帯金先生 ピラティス＆リリース フィットネス場 20名
7/4(木) 18:30～19:15 新家先生 STRONG NATION® 多目的ホール 20名