静岡市北部勤労者福祉センター
教室講座情報

イベント

すてきな苔玉を作ろう

お部屋に癒しの空間を、苔玉を作ってみませんか?
作り方を丁寧に教えますので、初めての方でも安心してご参加ください。
作ったあともお世話をすることで、長く楽しめます。
お部屋に飾って、苔に癒やされましょう!

講座概要

日時:7月7日(日曜日)10:00~11:30(作業のスピードにより、12:00までかかることもあります)
受講料:2,200円(材料費込み)
定員:20名(応募者多数の場合は抽選)
持ち物:苔や土を触りますので、ウェットティッシュ、ビニール手袋、エプロン等があると良いです。
苔玉を持ち帰るビニール袋等もお持ちください。

申込み

キャンセル待ち多数のため、申し込み受付を締め切りました。

注意事項

体調が優れない場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

父の日にバルーンブーケを贈ろう

父の日に感謝の気持ちを込めて、バルーンブーケをプレゼントしてみませんか?
お父さんへの愛をたっぷり伝える日。父の日イベントで楽しい時間を過ごしましょう!
手作りのブーケ、お父さんきっと喜んでくれますよ♪

お申込み

お申込み多数のため、受付を終了しました。

講座詳細

日時:6月15日(土)10:00~11:30
受講料:1,700円(材料費込み)(ブーケ1つの料金です)
定員:12名(先着順です)
対象:4歳~10歳ぐらいのお子様向け

鈴木真弓の日本酒講座 受講生募集

静岡の地酒の魅力を試飲しながら、楽しく学んでみませんか?
明治9年創業の萩錦酒造さんご協力のもと、しずおか地酒研究会を主宰する、鈴木真弓さんを講師に迎え、日本酒について学んでいただきます。
静岡らしさを大切に、時代に合わせた食中酒とおつまみを楽しみながら、ご参加ください。

講座概要

日時 18:30~20:00
会場 ラペック静岡2階
参加費 3,500円
講師 鈴木真弓氏(ライター、しずおか地酒研究会主宰)
定員 30名

お申込み

こちらをクリックしてお申込みください
なお、先着順で、既に定員となっていることもございます。ご了承ください。

注意事項

当イベントはアルコールが伴います。公共交通機関でのご来館・ご帰宅をお願いいたします。

親子ふれあいヘッドセラピー 参加者募集

愛と癒しの時間を共有しませんか?
スマホやゲームの影響で、子供たちの頭も 大人と同じようにコチコチになっています。
そんなお子さんの疲れをとりながら、親子の絆を深める特別な時間を過ごしてみませんか?
小さなうちから日常的にふれあうことで習慣になり、心の落ち着きや、幸福度、自己肯定の高いお子さんになるというデータがあるそうです。
反抗期や思春期のお子さんとも、ふれあいのきっかけにしていただけたら嬉しいです。

講座概要

日時:令和6年3月9日 10:00~12:00
対象:5歳~小学生の親子
定員:16組(先着順)
料金:500円(お子様1名につき)

お申込み

こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください

ChatGPT体験会 参加者募集

最近なにかと話題の生成AIを使ってみませんか?
ChatGPT体験会では、初めての方でも安心して参加できるよう、アカウントの作成から、効果的な使い方までサポートします。
お仕事はもちろん、趣味や副業にも使えるAIに触れてみましょう。

講座概要

日時:2月17日(土曜)10:30~12:00
参加費:500円
定員:10名(先着順)
持ち物:携帯電話(ChatGPTのアカウント作成時にメールアドレス or Googleアカウント等が必要です)

申込み

※既にキャンセル待ちの方が多数おられるため、お申し込みは停止させていただきます。
たくさんのお申込みありがとうございました。

油絵体験会 参加者募集中

油絵を描いてみませんか?
敷居の高そうな油絵ですが、気軽に楽しく体験していただく講座です。
初心者大歓迎、絵心がなくても大丈夫!
どなたでも安心してご参加ください。

講座概要

日時:1 月30 日(火)13:00 ~ 15:00
受講料: 500 円(別途画材費: 600 円)
講師:加藤舞子(日本美術家連盟会員、女流画家協会会員、二紀会準会員)

申し込み

こちらをクリックして申込みフォームよりお申込みください

新春フィットネス 参加者募集

年末年始、運動不足になっていませんか?
今年1年元気に過ごせるよう、1月7日は身体をほぐして、いい汗を流しませんか?
ダンス、ヨガ、体幹トレーニングなど、様々なフィットネスプログラムを開催します。
ぜひご参加ください。

申込み

こちらをクリックしてお申込みフォームよりお申込みください。

イベント概要

開催日 令和6 年1月7日(日)
会 場 ラペック静岡 2階 多目的ホール
参加料 1レッスン800円、2レッスン1600円、3レッスン2300円、4レッスン3000円
※4階トレーニング場・浴室もご利用いただけます。
持ち物 飲料(水分補給用)、タオル、室内シューズ

プログラム紹介

新春!!元気にダンスタイム

10:00 ~ 11:00
ストレッチ、筋トレ、ダンスタイムで元気な1年のスタートを切りましょう!!
お正月で運動不足になった身体をリズムに合わせて思いっきり動かし、心身ともにリフレッシュしましょう!!

フィットネスベリー

11:15 ~ 12:15
中近東のエキゾチックな音楽に合わせ、基本ステップを楽しむ初心者向けの優しいクラス。
インナーマッスルを使い引き締めや美しい姿勢、しなやかなボディラインを作ります。
日常から解放されて、魅惑のひとときを過ごしましょう!!

パーフェクトボディづくり

13:15 ~ 14:15
「つらい」イメージの筋トレを楽しく動いてみませんか?
効果的なトレーニング方法で、全身の筋力UPを目指します。
2024年は痩せやすく、疲れにくい、健康的な身体づくりをしましょう!!

ベーシックヨガ

14:30 ~ 15:30
2024年最初の”自分時間”、ヨガをしませんか?
運動不足を感じている方、今年からヨガを始めてみたい方、どんな方でも大丈夫です。
ゆっくりと呼吸をし、体を動かし、瞑想をして新年からスッキリとスタートしましょう。

定員

各プログラム先着30名程度

 

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